パーソナルトレーニング 1回あたり驚異の1,300円～
パーソナルジムFirstは、あなたの理想の身体を叶える
「キックボクシング」×「パーソナルトレーニング」ジムです。
ただ痩せるだけではなく、美しく健康的な身体へと短期間で導きます。
完全個室で楽しくトレーニングを行い、
過去最高の身体を手に入れませんか？
パーソナルジムFirst独自メソッドの、
「キックボクシング」×「パーソナルトレーニング」で
楽しく、効果的に、短期間で痩せることができます！
さらに、通いやすい料金設定となっており、
他のパーソナルジムで高いと思われた方にもおすすめです！
パーソナルジムFirstでは、キックボクシングとパーソナルトレーニングを融合させた独自のプログラムを提供。
全身を使った有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせることで、効率よくカロリーを消費しながら体を引き締めます。
さらに、ストレス解消効果もあり、心身ともに健康的なダイエットを実現。初心者でも安心して取り組めるプログラム設計が魅力です。
パーソナルジムFirstは顧客満足度98％を誇り、多くのお客様から高い評価を受けています。
Google口コミでは300件以上のレビューで平均☆4.9という驚異的な実績を達成。
丁寧な指導や親身なカウンセリング、施設の清潔さなど、サービスの質が高評価の理由です。
実際の利用者の声が、安心して継続できるパーソナルジムであることを証明しています。
リーズナブルな料金設定で、質の高いサービスを提供することに自信があります。
トレーニング内容の充実度や指導の丁寧さはもちろん、施設の使いやすさも含めて、価格以上の満足感をお届け。
他店では実現しづらいコストパフォーマンスを実現し、初心者から経験者まで、誰でも気軽に通える環境を整えています。
パーソナルジムFirstでは運動ウェアやシューズなどのレンタルを完備しており、手ぶらでの通勤・通学帰りにも最適です。
トレーニング後にはシャワー設備を利用できるため、快適な気分で帰宅可能。
忙しいスケジュールの中でも気軽に通える利便性が、長く続けやすい理由のひとつです。
運動だけでなく、食生活の改善もダイエットや健康管理には欠かせません。
パーソナルジムFirstでは専門的な知識を持つトレーナーが個々の目標やライフスタイルに合わせた食事アドバイスを実施。
無理のない方法で健康的な体作りをサポートします。
食事の相談ができる環境が、ボディメイクの成果を最大化するポイントです。
Firstオーナ
npcj（現FWJ）フィジークコンテスト入賞
スポーツ歴/サッカー8年
【大会経歴】
2021 サマースタイルアワードフィジーク2位
2022 マッスルコンテストフィジーク優勝
小中高と励んでいたサッカーにて膝の大怪我をしてしまい、リハビリでトレーニングを始めました。正しいトレーニングを学び重ね、日に日に変わっていく身体にトレーニングへのめり込んでいきました。
その後、フィットネスクラブのインストラクターとしてトレーナーデビューをし、北新地での高級パーソナルジムでも勤務しました。
今までの総クライアント様は300名を超えています。
現場で培った技術や知識、フィジーク大会での経験含めて1人1人にあったトレーニングメニューをご提案させていただきます。
この心斎橋エリアには幾つもパーソナルジムが御座いますが、最短距離で変わりたい方は是非お待ちしております。
小中高と励んでいたサッカーにて膝の大怪我をしてしまい、リハビリでトレーニングを始めました。正しいトレーニングを学び重ね、日に日に変わっていく身体にトレーニングへのめり込んでいきました。
その後、フィットネスクラブのインストラクターとしてトレーナーデビューをし、北新地での高級パーソナルジムでも勤務しました。
今までの総クライアント様は300名を超えています。
現場で培った技術や知識、フィジーク大会での経験含めて1人1人にあったトレーニングメニューをご提案させていただきます。
この心斎橋エリアには幾つもパーソナルジムが御座いますが、最短距離で変わりたい方は是非お待ちしております。
堀江店代表
トレーナー歴8年
スポーツ歴/野球歴14年
【大会経歴】
2017年サマースタイルアワード大阪大会4位
2019年サマースタイルアワード仙台大会4位
2020年サマースタイルアワードオンライン大会優勝
2020年サマースタイルアワード名古屋大会4位
2020年サマースタイルアワード大阪大会3位
2022年サマースタイルアワード大阪大会優勝
【クライアント指導実績】
2023年サマースタイルアワード関西新人類優勝
2023年サマースタイルアワード京都大会2位
小学生〜大学生まで野球一筋でしたが、肘の靱帯再建手術によりリハビリをする過程でトレーニングの必要性に気付きどんどん変わっていく身体に楽しさを感じました。
大学卒業後は会社員として営業職に就きますが、学生時代の夢でもあったフィットネス業へ転職しました。
今まで様々なクライアント様を担当しボディコンテスト優勝者を輩出したり20キロのダイエットを成功させたりと老若男女経験豊富です。
トレーニングって楽しいな！運動して汗かくって良いな！って思っていただき明るい未来へとサポートさせていただきます。
筋肉は最高のファッションです！
小学生〜大学生まで野球一筋でしたが、肘の靱帯再建手術によりリハビリをする過程でトレーニングの必要性に気付きどんどん変わっていく身体に楽しさを感じました。
大学卒業後は会社員として営業職に就きますが、学生時代の夢でもあったフィットネス業へ転職しました。
今まで様々なクライアント様を担当しボディコンテスト優勝者を輩出したり20キロのダイエットを成功させたりと老若男女経験豊富です。
トレーニングって楽しいな！運動して汗かくって良いな！って思っていただき明るい未来へとサポートさせていただきます。
筋肉は最高のファッションです！
トレーナー歴5年
100名様超えの指導実績あり
年間パーソナル本数1500本超え
【大会経歴】
2021 マッスルゲートフィジーク4位
2022 jbbf 兵庫県大会フィジーク6位
元々は体が弱く細くて太りにくい体質で、かっこいい強い体になりたいと思いトレーニングを始めました。
それから、トレーニングするにつれて良くなっていく身体がはまっていった、きっかけです！
きっかけはなんでもいいのです。
少しでも何か変えたいと思った時に一歩踏み出して一緒に頑張りましょう！
楽しくトレーニングするというのが自分の中で1番大事なことだと思っています。
是非一緒に楽しくトレーニングして身体変えましょう！
元々は体が弱く細くて太りにくい体質で、かっこいい強い体になりたいと思いトレーニングを始めました。
それから、トレーニングするにつれて良くなっていく身体がはまっていった、きっかけです！
きっかけはなんでもいいのです。
少しでも何か変えたいと思った時に一歩踏み出して一緒に頑張りましょう！
楽しくトレーニングするというのが自分の中で1番大事なことだと思っています。
是非一緒に楽しくトレーニングして身体変えましょう！
トレーナー歴5年
100名様超えの指導実績あり
年間パーソナル本数1500本超え
【経歴】
2015年 4月 プロデビュー
2022年 8月 日本タイトルマッチ挑戦
ボクシングに励んでいたと同時に、大手フィットネスクラブでアルバイトをしていました。
その時にパーソナルトレーナーという職に出会いました。
当時の先輩トレーナがボクシングで強くなる方法はボクシングの練習だけではないことを教えてくれました。
怪我をしにくい身体、減量のしやすい身体、パンチを早く強く打つための基礎的な身体作り、何をとってもトレーニングが大事である事に気づかされ、それに魅力されて自身もこの道に進みました。
人間、誰ひとりとして同じ身体の人は居ません。
その人に合ったトレーニングを提案、実践していきます。
みなさまの目標に向かって一緒に頑張らせてください！
ボクシングに励んでいたと同時に、大手フィットネスクラブでアルバイトをしていました。
その時にパーソナルトレーナーという職に出会いました。
当時の先輩トレーナがボクシングで強くなる方法はボクシングの練習だけではないことを教えてくれました。
怪我をしにくい身体、減量のしやすい身体、パンチを早く強く打つための基礎的な身体作り、何をとってもトレーニングが大事である事に気づかされ、それに魅力されて自身もこの道に進みました。
人間、誰ひとりとして同じ身体の人は居ません。
その人に合ったトレーニングを提案、実践していきます。
みなさまの目標に向かって一緒に頑張らせてください！
～指導実績～
1過去担当クライアント50名様超え
【コンテスト歴】
2022 FWJ神戸 フィジーク6位
2023 FWJ大阪 フィジーク7位
2024 FWJ神戸 フィジーク4位
学生の頃、部活の補助でウェイトトレーニングを行っていて、トレーニングにハマり部活を引退した後にジムに入会し身体が変わっていく楽しさに取りつかれてトレーニングを続けてきました。
皆さんにもその楽しさを知ってもらいたいので全力でサポートさせていただきたいとおもいます！
学生の頃、部活の補助でウェイトトレーニングを行っていて、トレーニングにハマり部活を引退した後にジムに入会し身体が変わっていく楽しさに取りつかれてトレーニングを続けてきました。
皆さんにもその楽しさを知ってもらいたいので全力でサポートさせていただきたいとおもいます！
他社を寄せ付けない圧倒的なコストパフォーマンス！
あなたの諦めるを諦めさせる
| 月4回コース | ￥4,000/回(￥16,000税込) |
|---|---|
| 月6回コース | ￥3,500/回(￥21,000税込) |
 月8回コース | ￥3,000/回(￥24,000税込) |
| 通い放題コース | ￥1,300/回(￥40,000税込) |
| 月4回コース | ￥6,600/回(￥26,400税込) |
|---|---|
| 月6回コース | ￥6,000/回(￥36,000税込) |
| 月8回コース | ￥5,500/回(￥44,000税込) |
| 通い放題コース | ￥2,000/回(￥60,000税込) |
| 月4回コース | ￥4,000/回(￥16,000税込) |
|---|---|
| 月6回コース | ￥3,500/回(￥21,000税込) |
| 月8回コース | ￥3,000/回(￥24,000税込) |
| 通い放題コース | ￥1,300/回(￥40,000税込) |
| 月5回コース | ￥7,000/回(￥35,000税込) |
|---|---|
| 月10回コース | ￥6,600/回(￥66,000税込) |
| 月15回コース | ￥6,000/回(￥90,000税込) |
パーソナルジムFirstへのアクセス情報
大阪で展開する店舗一覧情報をご紹介いたします。
| 住所 | 〒541-0051 大阪府大阪市中央区備後町4-3-5 アスティナ御堂筋本町401 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00∼23:00 |
| アクセス | 本町駅から徒歩２分 |
| 住所 | 〒550-0014 大阪府大阪市西区北堀江1-15-19 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00∼23:00 |
| アクセス | 四ツ橋駅から徒歩２分 |
| 住所 | 〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場1-3-9 tabiyado bldg 10階 |
|---|---|
| 営業時間 | 8:00∼23:00 |
| アクセス | 松屋町駅から徒歩２分 |
パーソナルジムFirstのお知らせを最新情報をお知らせいたします。
パーソナルジムFirstへ寄せられるよくある質問への回答をご紹介いたします。
まったくの初心者ですが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
当ジムのお客様の約90％が初心者からスタートさせておりますので、安心してご来店ください。
どれぐらいで効果が出ますか？トレーニングのペースによりますが、多くのお客様が最短1か月目から効果を実感いただいております。
男性の入会もできますか？もちろん可能です。女性男性を問わず多くのお客様にご利用いただいております。
支払方法を教えてください現金払い、クレジットカード支払、振込での支払いに対応しております。
体験は手ぶらでも大丈夫ですか？室内シューズのみご持参ください。トレーニングウェアとタオルの貸し出しをいたします。
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